『急求』以如何克服或减轻焦虑为题写篇英语作文! 1、第三，使用放松技术，如深呼吸或冥想，来在考试前平静你的神经。这些技术可以帮助你保持专注和中心，减少焦虑感。最后，记住保持正确的心态。考试很重要，但它并不定义你作为一个人的价值。专注于做到最好，为自己的努力和付出感到自豪，无论结果如何。2、写作思路：用书信的形式写出在考试前的焦虑心情，并且...