健康健身英语作文？ 有关健身英语作文？

有关于注意健康问题倡导大家健身运动的英语作文

1、we can have some gentle sports. For example： Along with jogging（健身慢跑）and swimming， cycling is one of the best all-round of exercise. It can help to increase Your strength and energy. Eating balance also Takes an important part。

2、以下有保持身体健康的小秘笈：规律的工作、充足的休息、早睡早起、健康饮食。如果你不想把自己弄生病，那么每天的晨练一定是预防疾病最好的方式。经常可以看见，很多老年人在广场或公园健身或打太极拳，而很多年轻人也喜欢聚在一起玩玩乒乓球或羽毛球，而不再是扎堆在酒吧里宿夜买醉。

3、饮食很关键。 尽量避免过多摄入油炸食品，如炸鸡和薯条，因为这些食物对健康有害。 选择更均衡的饮食，以确保充足的营养摄入。 养成良好的生活习惯至关重要。 早睡早起是保持健康的基础。 每天至少保证6点起床，并进行规律的运动，如晨跑或健身训练，这将有助于塑造强健的体魄。

4、首先，做运动可以使人们保持体形并且提升体能，不仅是他们拥有美感还是他们精神抖擞。除此之外，做运动可以帮人们特别是上班族减轻压力，并使他们放松。当然，它还是一种打发时间的好办法，并且能使人们免于懒惰。

5、健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。

写一篇英语作文关于健身的,中文也要?

一篇漂亮的小作文就呼之欲出了哦~~ 格式方面我用了一段式、二段式、三段式分别提供一篇~~ 好啦，话不多说，干货来了~~ 参考范文一 【中】我喜欢在课余时间骑自行车，因为骑自行车是一项非常好的体育运动。它不仅能健身强体，而且还能使人心情愉快。每天做完作业，我都喜欢到小区门口的空地上骑自行车。

we can go hiking during the vacations.Let’s do exercise and have a healthy lifestyle together！让我们一起来健身 健身对我们非常重要，不仅可以令我们保持健康，而且可以塑造一个人的性格。更为重要的是，运动健身可以让我们学得更好。只要我们想，我们随时都可以做运动。

范文：I am a very sporty person， and I am also very passionate about fitness. because I want to have a stronger body， a taller body， so， I customized a fitness plan for Myself.我是一个非常热爱运动的人，自然也非常热爱健身。

运动健身的好处大家都知道，但是一般人不大可能一辈子只做同样一种运动，永远也不厌倦；另一方面，岁月毕竟无情，上了年纪的人不可能还和年轻时一样蹦蹦跳跳，承受着年轻时的运动量。

有时市里组织什么健身活动，自行车这块，还是他常常做领跑的，许多地方经常能够看到他的倩影......今天他迎着风雨又去搏击了......说是向他学习，可是我怕吃不了这苦的，我还是天天坚持走走、动动吧。

请用体育锻炼和身体健康。写一篇80字左右的英语作文..

帮我找一篇英语作文题目是 How to keep healthy？急用啊！（80字左右）带汉语。

volly ball！我非常喜欢运动，因为做运动可以使我们更强壮，身体更建康。在运动界里，游戏多球类游戏，但只有棒球是我的最爱。放学后。我常常与朋友们打棒球，这是个非常有趣的运动。如果你很伤心或很生气，你依然可以去打棒球，他可以使你快乐起来。

如果你身体健康，你就能吃得好、睡得好，能够快快乐乐的唱啊跳啊，你可以做你喜欢做的事情去享受生活。 保健的方法不尽相同。早晨你可以早起，去户外散步，呼吸新鲜空气、进行体育锻炼。跑步和游泳对于保持健康确实有用。

其次，你最好定期地做些运动来保持身体健康。最后，保持积极情绪也是很必要的。 仅仅只是想它并不能让你变健康。

too difficult. We must have a Good rest and keep healthy. Besides， we should also strengthen exercise. In fact， it is very important.反正我只是知道熬夜是一点都没有好处的，就算是走两步都会心跳加速，太难了。

高中英语作文:全民健身日

1、As far as I am concerned， in addition to a balanced diet and a peaceful mind， I lack pleasure the performing various types of exercises. And playthg basketball and badminton are my favourite games.全民健身日”口号“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。

2、To promote popular fitness activities， the school was determined to Hold million metres. time， may 12 at 2 p.m. （rain or shine； shift ten men [welcome teachers； before the School playground at half-past one set，为推动全民健身活动，学校觉定举行万米长跑。

3、世纪是终身学习的时代，21世纪也是全民健身的时代，特别是作为大学校园——高素质人才的集结地。

4、“源野”是集山地户外运动和组织自费旅游于一体的民间社团组织，是以倡导户外运动来促进全民健身运动为目的。

5、迎奥运促和谐作文 同学们，你们知道吗？第29届奥运会正向我们走来，时间已经屈指可数。在这期间，到处都畅想着健康、快乐、运动的篇章；全民健身迎奥运的活动，更是促进了迎奥运的行动。所以，健身成了老百姓们最热门的话题，不信你看，到处都是健身的人群。

6、全民健身日”口号“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。在今天这个全民健身日，朋友们，你们漫步过了？你们慢跑过了？你们跳过了？你们舞过了？我有位朋友，快到“耳顺之年”，走路健如飞、骑车跑天下。

急求两份一周健身\运动计划英语作文!!!

1、范文：I am a very sporty person， and I am also very passionate about fitness. BECause I want to have a stronger body， a taller body， so， I customized a fitness plan for myself.我是一个非常热爱运动的人，自然也非常热爱健身。

2、Sunday， I will go fishing with dad. After that I will go home to do my homework。 I hope this weekend I can live very happy！ 在这个周末我有个计划，如果明天是晴天的话。星期六的早上，我将要去看望我的外祖父母，午饭后我要和我的好朋友们一起去看电影和踢足球。

3、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。